Su diyetinde neler yasak? Su diyetinde, gün boyunca sadece sıvı içersiniz; diğer içecekler ve yiyecekler yasaktır. Bu diyette, yeterli su içtiğinizden ve su diyetini yalnızca kısa bir süre kullandığınızdan emin olmalısınız. Sıvı diyetinde yoğurt yenir mi? Yağ kaybı için uzun vadeli, dengeli bir diyet gereklidir. Sıvı diyette yoğurt yiyebilir misiniz? Bazı sıvı diyetler, yarı katı bir gıda olan yoğurdu yemenize de izin verir. Su orucunda yoğurt yenir mi? Su orucu sırasında yoğurt yiyebilir misiniz? Meyve suyu içerek şekerli yiyecekler tüketmek istemiyorsanız, ayran içmeyi veya yoğurt yemeyi tercih edebilirsiniz. Yoğurt, besin eksiklikleri nedeniyle düşen kan basıncını dengelemek için yenebilir. 1 hafta…
Yorum Bırak