Diyette şekerli leblebi yenir mi? Özellikle diyet yaparken metabolizmayı hızlandıran ve şeker içeren nohut, daha uzun süreli tokluk hissi sağlar. Günlük önerilen dozda tüketilen şeker içeren kavrulmuş nohut, kötü kolesterol seviyelerini iyi seviyeye düşürmeye yardımcı olabilen özel bir besindir. Şekerli beyaz leblebi kaç kalori? 1 çay bardağı leblebi 230 kalori içerir. 100 gramı ise 568 kaloriye denk gelir. Hangi leblebi kilo aldırmaz? Tuzsuz nohut kilo vermeye yardımcı olur. Tuzlu kavrulmuş nohut kilo almaya yol açar. Bağışıklığı güçlendirir. Diyette beyaz leblebi ne kadar yenmeli? Beyaz nohut diyeti, yüksek lif ve protein içeriği nedeniyle kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Bu…
Yorum Bırak