Bulgur karında şişlik yapar mı? Pilavlık bulgur vitamin ve lif açısından zengindir. Ancak bulgur yemek gaz ve şişkinliğe yol açar. Gaz, sindirim sisteminde gaz birikmesi nedeniyle oluşur. Bulgur yedikten sonra tahılda bulunan karbonhidratların bir kısmı sindirilmez. Bulgur ödem yapar mı? Bulgurun sık tüketilmesi genellikle vücutta şişkinliğe yol açar. Bu durum hem ödem hem de kilo alma riskini artırır. Bulgur tüketirken çeşitlilik de önemlidir. Bulgur pilavı az yağla hazırlanırsa kilo almaya yol açmaz. Bulgur pilavı sindirimi zor mu? Sebze, şehriye ve etle hazırlanan bulgur pilavı, doyurucu olduğu için yemek pişirmede sıklıkla tercih edilir. Popülerliğinin bir diğer nedeni de pişirme süresinin daha…
Yorum Bırak