1 yumurta Kaç Protein İçer? Besin değerleri100 gr1 adet (orta)Protein (gr)12.566,28Yağ (gr)9.514. 1 Tavada Yumurta Kaç Protein İçer? 1 adet sahanda yumurta (55 gr) 122 kalori içerir. 55 gram sahanda yumurtanın 1,04 gram karbonhidratı, 6,4 gram proteini, 10,34 gram yağı, 0,15 gram proteini vardır. 30 gram protein kaç yumurtadır? NE YEDİĞİNİZİ HESAPLAYALIMYiyecek adıÖlçüProteinTavuk (göğüs)1 yumurtanın büyüklüğü (30 gr)7.1Tavuk (göğüs)60 gram15.3Tavuk (göğüs)100 gram25.5Tavuk (uyluk-but)60 gram10.959 satır daha 3 Haşlanmış Yumurtada Ne Kadar Protein Var? Haşlanmış YumurtaKalsiyum (mg)0,50Potasyum (mg)1,26Protein (g)0,13Sodyum (mg)1,24A Vitamini (ui)5,206 satır daha 100 gr protein için ne yemeli? Protein almak için; et, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri yiyebilirsiniz.…
Yorum Bırak