Hemoroidi azdıran yiyecekler nelerdir? Hemoroid gelişimini engelleyen faktörler arasında dışkıyı yumuşatan ve bağırsaklardan daha kolay geçmesini sağlayan lif bulunur. Yüksek lifli yiyecekler arasında yulaf ezmesi, karabuğday, tam tahıllar, tam buğday ve esmer pirinç gibi tahıl bazlı yiyecekler bulunur. Basuru en çok ne tetikler? Hemoroidler, rektumun alt kısmındaki artan basınç nedeniyle damarlar şiştiğinde oluşur. Bu genellikle dışkılamada zorluk, uzun süre tuvalette oturma, kronik ishal veya kabızlık, aşırı kilolu veya obez olmak, hamilelik, düşük lifli beslenme ve sürekli ağırlık kaldırma nedeniyle oluşur. Hemoroidlere en iyi gelen şey nedir? Ilık suda 10-20 dakika oturmak, bol su içmek, dışkıyı yumuşatmak ve hemoroidleri zorlamamak için…
Yorum Bırak